体重が８０キロをオーバーしました。


　　　　　　正月太り（１）


　　本来の私の体重はだいたい７８キロ前後なのですが、

　　ついに８０キロ台に突入しました。

　　と言っても、服を着たまま体重計に乗っているため、

　　恐らくぎりぎりで、７０キロ台をキープしていると思います。

　　でも私の公式プロフィールには体重は７６キロと記載されています。

　　このままだと大きな偽りになってしまいます。

　　今年からジョギングをするなどのダイエット対策はしていますが、

　　ダイエットは簡単なようで難しいのが現状です。

　　太るのはあっという間ですが、体重を落とすのはそれなりに時間がかかります。

　　今は季節的にダウンジャケットなどを着こむため、

　　周囲の人にダイエットの事を口にすると、

　　「全然太ってないのに・・・」と、お世辞を含めて否定してくれます。

　　しかし、体は実に正直者です。肥満の証拠をどんどん突きつけてきます。

　　最近では家の階段を上がるとひざが、ぼきぼきっと音をたてて悲鳴をあげます。

　　まるで「上半身が重たいぞ！！」とでも言っているようです。

　　まずはジョギングを始め、「動く」ことが肝心だと決意しましました。

　　ひざの負担を軽くしなくては仕事にも影響が出てきます。

　　とりあえず、今年はマイナス５キロのダイエットに挑戦します！！


　　　　　　正月太り（２）


　　何もしないと太ってしまう、

　　この国に生まれたことが幸せ。